#healthy

Pancakes de Avena.

Una buena forma de comenzar el día es con un delicioso desayuno, en este caso les compartiré una receta utilizando la receta de harina de...

¡Aprovechando los frutos de la tierra en la que vivo! Si vives en Panamá, y estudias nutrición y/o te has atendido con un nutricionista...

Si te has hecho esta pregunta, ¿Por dónde empezar mi cambio en estilo de vida? pues mi respuesta sería en el supermercado! pues es allí...

Y si hablamos de postres... Mi favorito por los siglos de los siglos y el camino directo a mi corazón, es nada más y nada menos que el...

Siguiendo con la idea de las Recetas fáciles... ¿Qué tal un variante para la harina de trigo? Pues podemos hacer harina de avena...

Una de las recetas más sencillas que conozco jajaja... Siendo está una variable más sana y más económica para todos esos amantes de la...

Esta vez compartiré con ustedes mi rotación en el Instituto Oncológico Nacional, que básicamente es como el paraíso para rotar en...

Después de haber desaparecido por un tiempo jejeje, he vuelto para celebrar juntos ¡EL DÍA DE LA FRUTA! La frutas son una manera natural...

Después de dar dos buenas vueltas al Parque Omar, que mejor que una refrescante Pipa. Es algo que suelo hacer siempre que puedo después...

Hoy es día de receta: La receta de hoy me la enseñaron en la universidad, o algo así. La original era una Torta de camarones, pero yo soy...